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CREATINE MONOHYDRATE PIRULETA 500GR WD NUTRTION

– Promueve las ganancias de masa libre de grasa

– Incrementa la hipertrofia.

– Incrementa la masa muscular.
– Incrementa la fuerza máxima.
– Mejora la potencia.
– Mejora el rendimiento en sprints.
– Mejora el rendimiento en ejercicio de máxima intensidad.
– Mejora la recuperación tras la actividad física.
– Tiene una función neuroprotectora.
– Incrementa el músculo y el rendimiento en vegetarianos.

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Descripción

La creatina se encarga de abastecer y reponer el nivel energético al añadir ATP a los músculos.

Por este motivo la CREATINA es óptima para la práctica de cualquier deporte, sobre todo aquellos de fuerza, potencia y explosividad.

También nos ayuda a liberar menos ácido láctico, retrasa nuestra fátiga en el entrenamiento y después de este reduce la molestas agujetas. 

La Creatina es un ácido orgánico producido por nuestro cuerpo a partir de 3 aminoácidos: arginina, glicina y metionina, y que posteriormente es almacenado en las fibras musculares. Cuando se realiza un esfuerzo físico, la creatina es liberada en forma de energía como un combustible inmediato del organismo, para aquellas actividades de máxima demanda y breve duración. 

Mejora el control de glucosa en personas diabéticas.

Previene la pérdida muscular y debilidad ósea en hombres y mujeres mayores.Aunque el 90% de la creatina se acumula en los músculos, es también importante en el cerebro, y está demostrada su mejora de la capacidad cognitiva, en personas mayores. 

Mejora el estado de ánimo en casos de fatiga mental por falta de sueño y reduce síntomas de depresión.

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