Recuperación muscular
Favorece el crecimiento muscular
Mejora la salud intestinal
Ayuda a fortalecer el sistema inmune en épocas de alto volumen de entrenamiento.
Evita el catabolismo muscular. Este beneficio será patente, sobre todo, en época de definición y/o durante largas e intensas sesiones de entrenamiento.
La L-glutamina es un suplemento muy versátil. Aumenta el volumen celular y la síntesis de proteínas, disminuye la degradación de las proteínas y optimiza el sistema inmunitario y la secreción de la hormona del crecimiento. Para obtener mejores resultados, a menudo es preciso combinarla con otros productos como la taurina o la creatina. Esto se debe a la velocidad de digestión y la biodisponibilidad de la glutamina, que varía según la persona.
La glutamina se trata de un aminoácido condicionalmente esencial que se encuentra en la mayor parte del tejido muscular y forma parte de numerosas funciones fisiológicas. El término “condicional” hace referencia al hecho de que pese a ser sintetizada por nuestro organismo, bajo ciertas circunstancias puede verse comprometida dicha producción.
La glutamina coopera para lograr la restauración del glucógeno muscular gastado tras el ejercicio físico. Lo hace acelerando el proceso como si se tratase de un catalizador y sin modificar el azúcar en la sangre. Mantiene los niveles de azúcar para recuperar la energía intramuscular.