Recuperacion de masa muscular
Aumento de la masa la masa libre de grasa
Previene la pérdida de masa muscular
Aumento de la fuerza
Efecto saciante
Estimula la síntesis de proteínas
La asimilación de proteína whey es fácil y su aprovechamiento por parte de nuestro organismo bastante eficiente. Esta se relaciona con la capacidad de reparar las fibras musculares dañadas del el ejercicio y la integración de parte de este producto al músculo de la persona deportista, especialmente tras el entrenamiento. Se utiliza preferentemente en deportes de fuerza.
Ayuda al crecimiento de la masa muscular a partir de favorecer la recuperación, a partir del aumento de la síntesis de proteinas posterior al ejercicio tras la ingesta de esta.
Contiene un cierto poder saciante, gracias a que componentes de la proteína actúan sobre péptidos y hormonas reguladoras del apetito.
Gracias a su poder anabólico, obtendremos una mejora notoria de la fuerza de manera paulatina en conjunto con una buena alimentación y pauta de entrenamiento.